RECEPTEN
Hieronder vind je een hele oplijsting van Germaine's allerlekkerste gerechten - er is voor ieders wat wils!
Op zoek naar iets specifiek?
Via de tags kan je de recepten filteren - zelfs op 'mealprep' en 'diepvries'.
Heb je er eentje geprobeerd?
Stuur het me zeker door of tag me via Instagram.
Kwark met pompoen, pindakaas en mango
Héérlijk zacht, rijk en verwarmend
Kipsla met veel groentjes
Heerlijke spread zonder mayo en boordevol groenten
Pompoenmuffins
Dé ideale, gezonde snack - ook voor kinderen
Banaan wortel brood
(NOG AANVULLEN)
Bloemkoolbrood
Een “smoske” zonder brood met véél groenten
Proteïnewrap
Wrap boordevol eiwitten zonder koolhydraten
Chia met banaan en boerekool
Verrassend ontbijten met groenten en banaan
Linzencurry met groentjes en kokosmelk
Snel, plantaardig én overnight !
Lijnzaadbrood
Een heerlijk broodje op basis van lijnzaad - zonder koolhydraten
Muhammara humus
Groentjes en eiwitten in één
Verse zalmsalade
Smeuig, rijk aan smaak en toch zonder mayo
Havermout proteïne brood
Voor iedereen die meer eiwitten wil eten en minder koolhydraten
Ovenschotel met bloemkool en gehaktballetjes
Dé ovenschotel voor groot en klein
Ovenomelet met groentjes
Altijd 's morgens een gezond ontbijtje bij de hand